Czy czujesz, że twoje życie nagle wymyka się spod kontroli, a emocje są jak burza, którą nie potrafisz opanować? Leczenie kryzysu może być odpowiedzią, której szukasz. Nasza terapia poznawczo-behawioralna oferuje skuteczne narzędzia do radzenia sobie z kryzysami psychicznymi i emocjonalnymi, przywracając równowagę i spokój. Wyobraź sobie, że zyskujesz nie tylko wsparcie w trudnych chwilach, ale także umiejętności, które pozwolą ci lepiej zarządzać emocjami w przyszłości. Wejdź w proces terapii, który pomoże ci przemienić kryzys w osobisty triumf, i odkryj, jak nasze podejście może wpłynąć na poprawę jakości twojego życia.
Kryzys psychologiczny to taki moment w naszym życiu, kiedy wszystko, co dotąd było normalne i znane, nagle przestaje takie być. To wtedy, gdy codzienność staje się nie do wytrzymania, bo spotykamy się z wydarzeniami, które wykraczają poza nasze możliwości radzenia sobie. Nie mówimy tu o chwilowym smutku, ale o głębokim chaosie emocjonalnym, który, jeśli nie zostanie odpowiednio zaopiekowany, może prowadzić do poważnych problemów. Wyobraź sobie, że z dnia na dzień tracisz grunt pod nogami przez rozwód, śmierć bliskiej osoby albo inne traumatyczne wydarzenie. Taki kryzys mocno wpływa na to, jak siebie widzimy, i może naprawdę pogorszyć jakość życia. Dlatego tak ważne jest, by zrozumieć, czym jest kryzys psychologiczny i jak może on odbić się na naszym zdrowiu psychicznym. Zastanawiałeś się kiedyś, jak rozpoznać, że potrzebujesz pomocy specjalisty? Bo to właśnie interwencja w odpowiednim czasie może przywrócić harmonię i spokój do naszego życia.
Kiedy zaczynasz dostrzegać u siebie oznaki kryzysu sytuacyjnego i czujesz, że czas na szukanie wsparcia, nie zwlekaj ani chwili dłużej. Skontaktuj się z nami, by umówić się na terapię poznawczo-behawioralną. To może być właśnie ten sposób, który pomoże przywrócić Ci emocjonalną równowagę. Możesz bez problemu zarezerwować wizytę, dzwoniąc do naszej rejestracji albo korzystając z opcji terapii online, co jest całkiem wygodne, prawda? Nasz zespół, pełen doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, czeka, aby wspierać Cię na każdym etapie tej drogi. Nie odkładaj tego na później – pierwszy krok do lepszego samopoczucia jest tuż przed Tobą. Zadzwoń do nas już dziś i rozpocznij swoją podróż ku zdrowiu psychicznemu.
„Minął już chyba rok odkąd nie uczęszczam na terapię i oceniam z perspektywy czasu, co w przypadku psychoterapii wydaje mi się słuszne. Spotkania z panią Anetą zmieniły moje życie diametralnie. W ciągu
ostatniego roku musiałam się zmierzyć z wieloma trudnymi sytuacjami
sama i to, jak łatwo mi to przyszło, przerosło moje oczekiwania – przede wszystkim zmieniło mój sposób postrzegania i rozwiązywania problemów (nie tylko emocjonalnych). Wypracowane na spotkaniach
schematy i odwzorowane w życiu znacząco podniosły jego jakość. Z łatwością rozpoznaję u siebie pewne objawy/symptomy i potrafię je rozpracować, zanim dojdzie do pogorszenia nastroju. Podczas konsultacji u psychiatry, lekarz spytał mnie, kto był moim terapeutą, że aż tak dobrze zaczęłam sobie radzić 😉 Dziś mogę z pełną świadomością powiedzieć, że jestem szczęśliwą osobą :)Pani Aneto – dziękuję.”
„Serdecznie polecam Panią Anetę! Świetne, indywidualne podejście do sprawy, niesamowicie ciepła osoba, za którą stoi ogrom wiedzy i praktyki! Każda wizyta jest bardzo pomocna!!”
„Bardzo dobrzy terapeuci. Pracowałam z panią Heleną, która bardzo mi
pomogła. Fantastyczna, profesjonalna i bardzo empatyczna osoba.”
„Profesjonalna, skuteczna, miła i empatyczna. Na wizyty (…)
przychodziłam z przyjemnością, a wychodziłam z motywacją do
pozytywnych zmian. Polecam serdecznie każdemu. I dziękuję za pomoc :)”
„Zdecydowanie polecam!”
„Pani Aneta jest miłą osobą zadawała trafne pytania nie czułem się osaczony z każdą kolejną minutą stawałem się coraz bardziej otwarty na swoje problemy. Polecam!”
„Kilkumiesięczne spotkania doprowadziły do diametralnej zmiany na lepsze w moim życiu. „
„Bardzo polecam panią Anetę. Okazała mi wiele cierpliwości dzięki czemu razem z jej pomocą wyszłam po latach z ciężkiej depresji. Dodała mi wiarę w siebie i delikatnie sugerowała w czym naprawdę tkwi mój problem. BARDZO DZIĘKUJĘ!!”
„Bardzo dobry psycholog, który zawsze wysłucha, zrozumie. Człowiek o wielkim sercu i podejściu jak dobry lekarz a nie osoba, która bierze tylko kasę (…) Polecam każdemu.”
