Slide Background
Terapia, która DZIAŁA.

Tu dostaniesz profesjonalną pomoc, pełną ciepła i empatii.

Slide Background
Terapia, która DZIAŁA.

Tu dostaniesz profesjonalną pomoc, pełną ciepła i empatii.

Jesteś zagubiony/a? Nie wiesz, czy potrzebujesz pomocy?

Niezależnie od tego, czy szukasz skutecznej i naukowo zbadanej terapii czy zwyczajnie potrzebujesz empatycznego poprowadzenia i wsparcia – jesteśmy tu dla Ciebie.

Instytut Psychoterapii to specjalistyczny ośrodek tworzony przez mądrych i przyjaznych terapeutów, pracujących nie tylko profesjonalnie i rzetelnie, ale także z sercem. 

Jak pracujemy?

Pracujemy głównie poznawczo-behawioralnie, włączając techniki i podejście dostosowane do aktualności problemu pacjenta, jego osobowości i zasobów.

Specjaliści z sercem.

Aktualności

 KRAKÓW!


Czujesz smutek, bezradność i niepokój a terapia co tydzień to za duży wysiłek? 

Dołącz do grupy psychoterapeutycznej dla osób z depresją i lękiem.

Wypełnij formularz zgłoszeniowy.

Kwalifikacje i pytania? Zadzwoń! 

Grupa pomaga. Zapraszamy ciepło.

Dlaczego my?

Efekty: rozwiążesz swoje trudności nawet w kilkanaście sesji, dzięki naukowej, rzetelnej wiedzy

Mądrzy, doświadczeni specjaliści i psychoterapeuci

Akceptacja, zaufanie, bezpieczeństwo, dyskrecja

Jesteśmy blisko Ciebie: w Krakowie (dwie lokalizacje), Katowicach oraz Gliwicach

Przyjazny, kojący wystrój gabinetów, domowa atmosfera

To dla nas największy komplement: polecacie nas i ufacie nam od
12 lat!

ZOBACZ

Nasze gabinety

Opinie pacjentów

„Minął już chyba rok odkąd nie uczęszczam na terapię i oceniam z perspektywy czasu, co w przypadku psychoterapii wydaje mi się słuszne. Spotkania z panią Anetą zmieniły moje życie diametralnie. W ciągu
ostatniego roku musiałam się zmierzyć z wieloma trudnymi sytuacjami
sama i to, jak łatwo mi to przyszło, przerosło moje oczekiwania – przede wszystkim zmieniło mój sposób postrzegania i rozwiązywania problemów (nie tylko emocjonalnych). Wypracowane na spotkaniach
schematy i odwzorowane w życiu znacząco podniosły jego jakość. Z łatwością rozpoznaję u siebie pewne objawy/symptomy i potrafię je rozpracować, zanim dojdzie do pogorszenia nastroju. Podczas konsultacji u psychiatry, lekarz spytał mnie, kto był moim terapeutą, że aż tak dobrze zaczęłam sobie radzić 😉 Dziś mogę z pełną świadomością powiedzieć, że jestem szczęśliwą osobą :)Pani Aneto – dziękuję.”

Barbara

„Profesjonalna, skuteczna, miła i empatyczna. Na wizyty (…)
przychodziłam z przyjemnością, a wychodziłam z motywacją do
pozytywnych zmian. Polecam serdecznie każdemu. I dziękuję za pomoc :)”

Gabi

„Serdecznie polecam Panią Anetę! Świetne, indywidualne podejście do sprawy, niesamowicie ciepła osoba, za którą stoi ogrom wiedzy i praktyki! Każda wizyta jest bardzo pomocna!!”

Grzegorz

„Bardzo dobrzy terapeuci. Pracowałam z panią Heleną, która bardzo mi
pomogła. Fantastyczna, profesjonalna i bardzo empatyczna osoba.”

Magdalena

Bardzo polecam spotkania z Panią psycholog Sylwię Wrażeń. Od pewnego czasu zmagałam się z bardzo emocjonalną relacją ze swoim byłym już partnerem. Nie potrafiłam funkcjonować normalnie i miałam wiele innych problemów powiązanych z tym tematem. Pani Sylwia nie dość, że pomogła mi zrozumieć mechanizmy działania w jakich postępowałam, to dodatkowo nauczyła mnie sobie z nimi radzić. Uważam, że trafienie do niej było najlepszą decyzją jaką podjęłam w zeszłym roku. Terapia to proces, który osoba potrzebująca musi w pewnym stopniu podjąć, a żeby móc poprawić komfort swojego życia. Sama tego polepszenia swojego zdrowia psychicznego z pewnością bym nigdy nie osiągnęła. Pani Sylwia była najlepszym wyborem jakiego mogłam dokonać w tym temacie i jeśli ktokolwiek zmaga się z podobnymi problemami, a z pewnością z problemami związanymi z depresją, to jestem pewna, że Pani Sylwia dołoży wszelkich starań, a żeby pomóc takiej osobie. Jest to jedna z najbardziej empatycznych, a zarazem twardo stąpających po ziemi osób, które mogą zmienić uparty tok rozumowania osób takich jak ja, które nie widzą nadziei w każdym mającym przyjść dniu, na osoby, które chcą czerpać z życia tylko to co najlepsze. Z pełną świadomością mogę stwierdzić, że Pani Sylwia jest najlepszą osobą, którą poznałam na przełomie 2023/2024 i z perspektywy czasu dokonałabym tego samego wyboru jeśli chodzi o osobę, której powierzyłam swoje zdrowie psychiczne. Jeszcze raz bardzo dziękuję!

Ania

„Bardzo dobry psycholog, który zawsze wysłucha, zrozumie. Człowiek o wielkim sercu i podejściu jak dobry lekarz a nie osoba, która bierze tylko kasę (…) Polecam każdemu.”

Anonim

„Bardzo polecam panią Anetę. Okazała mi wiele cierpliwości dzięki czemu razem z jej pomocą wyszłam po latach z ciężkiej depresji. Dodała mi wiarę w siebie i delikatnie sugerowała w czym naprawdę tkwi mój problem. BARDZO DZIĘKUJĘ!!”

Iwona

„Pani Aneta jest miłą osobą zadawała trafne pytania nie czułem się osaczony z każdą kolejną minutą stawałem się coraz bardziej otwarty na swoje problemy. Polecam!”

Michał